Υγεία - Σημαντικές Συμβουλές



Υγεία - Σημαντικές Συμβουλές

  • Απάντησε στο τηλέφωνο με το ΑΡΙΣΤΕΡΟ αυτί.
  • Μην πίνεις καφέ ΔΥΟ ΦΟΡΕΣ την ημέρα.
  • Μην καταπίνεις φάρμακα με ΚΡΥΟ νερό.
  • Μην τρώτε ΤΕΡΑΣΤΙΑ γεύματα μετά τις 5μμ.
  • Ελαχιστοποίησε την ποσότητα των ΛΑΔΕΡΩΝ φαγητών που καταναλώνεις.
  • Πίνε περισσότερο ΝΕΡΟ την ημέρα, λιγότερο τη νύχτα.
  • Κράτα απόσταση από ΦΟΡΤΙΣΤΕΣ κινητών τηλεφώνων.
  • Μη χρησιμοποιείτε ακουστικά κεφαλιού ή αυτιών για ΜΕΓΑΛΗ χρονική περίοδο.
  • Ο καλύτερος χρόνος για τον ύπνο είναι από τις 10μμ το βράδυ μέχρι τις 6πμ το πρωί.
  • Μη ξαπλώσεις αμέσως μετά τη λήψη φαρμάκων πριν κοιμηθείς.
  • Όταν η μπαταρία σου βρίσκεται στην ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ γραμμή, μην απαντήσεις στο
  • τηλέφωνο διότι η ακτινοβολία είναι 1000 φορές μεγαλύτερη.
  • Προώθησε το μήνυμα σε αυτούς που ΝΟΙΑΖΕΣΑΙ.